والدورف سلطة التونة

قد تكون سلطة والدورف التونة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 297 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.55 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الكرفس والجوز والزبيب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل التفاح الأحمر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح أجرة الكمثرى فطيرة التفاح كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سلطة التونة والدورف الصحية, دارا الشهيرة التونة والدورف سلطة ساندويتش ملء، و والدورف سلطة الخبز السريع-يتميز هذا الخبز التفاح, كرفس, والجوز. إذا كنت تستمتع بسلطة والدورف ، يمكنك أيضا الاستمتاع بهذا الخبز.