وافل الشوفان

وصفة الشوفان الهراء جاهز في حوالي 26 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة نباتي خيار لعشاق الطعام الجنوبي. ل 75 سنتا لكل وجبة, يمكنك الحصول على وجبة الضحى التي تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 506 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. جعلت 451 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الشوفان الملفوف القديم وصودا الخبز والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 72%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل وافل:: وافل التفاح بالكراميل المملح, عنبية كوسة الشوفان البارات، و عنبية بانان الشوفان البارات.