صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

هويسين والعسل شرائح لحم الخنزير المزجج

هويسين والعسل شرائح لحم الخنزير المزجج
هويسين والعسل المزجج شرائح لحم الخنزير قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.01 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 30 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 278 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر, شرائح لحم الخنزير, صلصة المحار الآسيوية, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول شرائح لحم الخنزير المزجج هويسين, شرائح لحم الخنزير المزجج هويسين مع الفاصوليا الخضراء سيتشوان، و شرائح لحم الخنزير المزجج بالعسل والصويا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع رف الفرن في الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 400 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
قطع البصل الأخضر قطريا إلى قطع 2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
3
اخفقي المكونات المتبقية معا باستثناء لحم الخنزير في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
إضافة البصل الأخضر ولحم الخنزير ، وتحول لحم الخنزير إلى معطف بسخاء مع صلصة.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
صلصةصلصة
لحم الخنزيرلحم الخنزير
5
رتب لحم الخنزير في طبقة 1 في صينية خبز ضحلة 15 في 10 بوصة (بعمق 1 بوصة). ملعقة صلصة المتبقية مع البصل الأخضر على لحم الخنزير والمشوي حتى ينضج فقط من خلال, 15 إلى 20 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
صلصةصلصة
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
6
قم بتشغيل لحم اللاحم ولحم الخنزير المشوي من 5 إلى 6 بوصات من الحرارة حتى يصبح الجزء العلوي بالكراميل قليلا ، من 2 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
7
اسمحوا الوقوف ، وكشف ، 5 دقائق.
8
خدمة لحم الخنزير تصدرت مع أي عصائر عموم.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة