هولنديز 10 ثانية

10 ثانية هولنديس هو خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي صلصة. حصة واحدة تحتوي على 147 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 47 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك صفار بيض وحريف وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 8%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول صلصة هولنديز, الهليون مع هولنديس، و الهولندية الأساسية لوصفات مماثلة.