صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة24
مجلة

هنتر ستايل تشيكن

هنتر ستايل تشيكن
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? صياد نمط الدجاج يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.14 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 37 جرام بروتين, 52 جرام دهون، وما مجموعه 710 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد والدجاج وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. وجد 55 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. مع ملعقة النتيجة 71%، هذا الطبق صلب. حاول دجاج على طريقة الصياد, دجاج مشوي هنتر ستايل، و دجاج شاسور (دجاج على طريقة الصياد) مع عصيدة من دقيق الذرة مع جروير وجبن البارميزان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الزيت في مقلاة كبيرة ؛ الدجاج البني.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف لحم الخنزير المقدد ويقلى على نار متوسطة لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
3
يضاف البصل والفطر ويستمر في القلي حتى يصبح البصل شفافا. رشي البقدونس والريحان والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الفطرالفطر
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
البقدونسالبقدونس
البصلالبصل
باسلباسل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
أضف النبيذ والطماطم. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 25 إلى 30 دقيقة ، مع قلب الدجاج مرة واحدة أثناء الطهي.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
النبيذالنبيذ
5
يرفع الدجاج عن المقلاة ويسكب الصلصة فوق الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة

المعدات