همبرغر برتغالي

قد يكون الهامبرغر البرتغالي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 3. حصة واحدة تحتوي على 754 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 55 جرام دهون. ل Serving 4.86 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك أوراق الغار والكوريزو وملح البحر والفلفل لتتبيلها وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. وقد حاول 25 شخصا وأحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل همبرغر مقلاة عشاء لقطة جديدة على همبرغر مساعد, همبرغر بيج بوي الأصلي مزدوجة ديكر همبرغر الكلاسيكية، و سمك القد البرتغالية.