صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة14
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

همبرغر الحساء

همبرغر الحساء
وصفة همبرغر الحساء جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 12 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 209 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد مثل الحساء. توجه إلى المتجر والتقاط جولة الأرض والفلفل والماء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل همبرغر الحساء, همبرغر الحساء، و همبرغر الحساء.

تعليمات

1
يطهى اللحم والبصل في فرن هولندي على نار متوسطة حتى يتحول لون اللحم إلى اللون البني مع التحريك حتى ينهار اللحم.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
2
أضف الجزر والمكونات المتبقية. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية ؛ يغطى ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 45 دقيقة أو حتى تنضج الخضار.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر