هش الحمضيات برودة
يتطلب هش الحمضيات برودة تقريبا 36 دقيقة من البداية الى النهاية. يحتوي هذا المشروب على 32 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. مزيج من أوراق النعناع وعصير الأناناس والليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. حاول الحمضيات برودة, الحمضيات برودة، و الجريب فروت الحمضيات برودة لوصفات مماثلة.