صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص32
نقاط الصحة0
مجلة

هش الأرز الحبوب السوشي

5
4
3
2
1
هش الأرز الحبوب السوشي

هش الأرز الحبوب السوشي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات اليابانية ، لذا جرب سوشي حبوب الأرز المقرمش. حصة واحدة تحتوي على 121 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل Serving 1.11 لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور مازا يخدم 32. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزبدة وحبوب الأرز ولفائف الفاكهة المطاطية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 9%. حاول كعك الأرز السوشي هش, حبوب الكاكاو الرقيقة المقرمشة، و التفاح والقرفة دقيق الشوفان هش Bars قضبان الحبوب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
انبسط لفائف الفاكهة ، وضعها ، مع ورقة بلاستيكية لأسفل ، على لوح التقطيع.
المكونات سوف تحتاج
الفاكهةالفاكهة
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
2
تذوب الزبدة في فرن هولندي على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرن هولنديفرن هولندي
3
يضاف أعشاب من الفصيلة الخبازية مع التحريك حتى يذوب ؛ يرفع عن النار. ضجة في حبوب الأرز حتى المخلوطة.
المكونات سوف تحتاج
مارشميلومارشميلو
الحبوبالحبوب
الأرزالأرز
4
انتشار حوالي 1/2 كوب خليط الحبوب بسرعة على كل لفة الفاكهة ، وترك الحدود 1 بوصة على 1 الجانب الطويل. رتب 2 حلوى على شكل دودة أو 3 حلوى على شكل سمكة بالطول لأسفل وسط خليط الحبوب.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
الحبوبالحبوب
الفاكهةالفاكهة
الأسماكالأسماك
لفةلفة
5
نشمر ، بدءا من الجانب دون حدود. اضغط على الختم بإحكام. كرر الإجراء مع لفائف الفاكهة المتبقية وخليط الحبوب والحلويات.
المكونات سوف تحتاج
حلوىحلوى
الحبوبالحبوب
الفاكهةالفاكهة
لفةلفة
6
قطع كل لفة إلى 4 شرائح.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
7
يقدم مع عيدان تناول الطعام ، إذا رغبت في ذلك.
المعدات التي سوف تستخدمها
عيدان تناول الطعامعيدان تناول الطعام
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا