هاي بلينز بافالو تشيلي

وصفة السهول العالية الجاموس الفلفل الحار يمكن أن تلبي حنين الأمريكي الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 327 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.72 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. إذا كان لديك دقيق الذرة المطحون بالحجر وزيت الكانولان والأوريجانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول شرائح اللحم عالية السهول, السهول العالية التائه، و بوبرس بطاطس دجاج بافالو بالجبن مع الأفوكادو رانش ديب {قليل الدسم ، عالي البروتين ، فرنك غيني + منخفض السعرات الحرارية} لوصفات مماثلة.