صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة6
مجلة

هاواي المقلية وون طن

هاواي المقلية وون طن
هاواي المقلية وون طن هو وصفة الصينية التي تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 341 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك صلصة المحار والبقدونس والبيض المطبوخ جيدا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك تحضيرها. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة تشمل أرز هاواي المقلي, لحم خنزير مطهو ببطء على طريقة هاواي مع ملفوف مقلي، و طن وون.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي لحم الغداء وكستناء الماء والبصل الأخضر والبقدونس والبيض المطبوخ جيدا والفلفل وصلصة المحار. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
ماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهندماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهند
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
صلصة المحارصلصة المحار
اللحوم اللذيذةاللحوم اللذيذة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
2
على سطح مستو نظيف ، مثل لوح التقطيع ، ضع 4 إلى 6 جلود فطيرة باللحم في المرة الواحدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
3
ضع ملعقة كبيرة من خليط اللحم في وسط كل واحدة. احتفظ بوعاء صغير من الماء بجوار منطقة العمل لغمس الأصابع فيه. استخدم الأصابع المبللة لترطيب زوايا كل غلاف. قرصة بسرعة كل 4 زوايا معا لختم في ملء. إذا لم تصمد ، استخدم المزيد من الماء. احتفظ باللحم المملوء المغطى بغلاف بلاستيكي لمنع التجفيف بينما يتم صنع الآخرين.
المكونات سوف تحتاج
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
برطمانات تعليب معقمة سعة نصف باينتبرطمانات تعليب معقمة سعة نصف باينت
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
صلصة الخلصلصة الخل
4
سخني بوصة واحدة من الزيت في مقلاة ثقيلة عميقة على نار متوسطة عالية ، أو سخني كمية الزيت الموصى بها في مقلاة عميقة إلى 365 درجة فهرنهايت (185 درجة مئوية). تقلى فطيرة باللحم لبضع دقائق على كل جانب ، أو حتى تصبح ذهبية اللون.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
إزالة المناشف الورقية لامتصاص الشحوم الزائدة. استمتع يطحن!
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

يمكن إقران الآسيوية مع تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. يمكنك تجربة لانج وريد نابا فالي تشينين بلان. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 30 دولار للزجاجة الواحدة.
لانج & ريد نابا فالي تشينين بلان
لانج & ريد نابا فالي تشينين بلان
لانج & ريد 2015 شينين بلانك نابا وادي الخوخ والفواكه الاستوائية التي هي على الفور على الأنف ، مع تلميح ضروري من العسل (الطابع الأصناف التقليدية) ، والتعبير أقل من التفاح والحمضيات. على الحنك ، تنعكس الروائح وتعطى وجودا أقوى مع ملاحظات الحمضيات الغريبة التفاح الأصفر ، والتي تعطيها حموضة دقيقة. الملمس هو العطاء ، والنكهات توسيع مع لمسة من المعادن المالحة ، الأمر الذي يؤدي إلى حموضة هش مشرق ، إضافة إلى الطابع منعش النبيذ. وسوف تزهر وكسب في التعقيد مع الوقت زجاجة إضافية.