صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص36
نقاط الصحة4
مجلة

هامنتاشن

هامنتاشن
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي هامنتاشن المحاولة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 535 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 36. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك حبيبات السكر وعصير البرتقال والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 28 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل هامنتاشن، و هامنتاشن-ملفات تعريف الارتباط لفصل الربيع.