هاش براون كيشي
تجزئة البني كيشي قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 248 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 8 والتكاليف Serving 1.07 لكل وجبة. مزيج من الزبدة ولحم الخنزير ونصف ونصف وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 74 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل تجزئة كيشي براون مع لحم الخنزير, هاش براون كيشي، و هاش براون كيشي.
تعليمات
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
اضغط برفق على الهاش براون المصفى بين المناشف الورقية لتجفيفها على أفضل وجه ممكن. في لوحة فطيرة 9 بوصة ، إرم براون التجزئة مع الزبدة المذابة في لوحة. اضغط عليها في أسفل وأعلى الجانبين لتشكيل قشرة.
اخبزيها لمدة 20 إلى 25 دقيقة حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وتبدأ في التقشر.
في هذه الأثناء ، في وعاء خلط كبير ، اخلطي المكونات المتبقية. عندما القشرة البني التجزئة جاهزة صب خليط البيض أكثر من ذلك والعودة إلى الفرن.
اخفض درجة حرارة الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت واخبزيها لمدة 30 دقيقة حتى يصبح الكيشي بنيا ذهبيا فاتحا في الأعلى وينفخ.