نيوكاسل وعاء مشوي
نيوكاسل وعاء مشوي يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 583 سعرة حرارية, 58 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 3.04 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على البيرة وبذور الخشخاش ومرق اللحم البقري الأقل صوديوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 69%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي طباخ بطيء وعاء البلسم المشوي, وعاء لحم بقر بلسمي سهل التحميص-منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين، و خليط السمك مع نيوكاسل - براون البيرة.
تعليمات
لتحضير وعاء الشواء ، تذوب الزبدة في فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل إلى المقلاة ؛ يقلى لمدة 12 دقيقة أو حتى ينضج تقريبا. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ يطهى لمدة 40 دقيقة أو حتى يتكرمل البصل مع التحريك بشكل متكرر.
ضع المقلاة على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
يرش الشواء بالتساوي مع 1 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل.
يطهى لمدة 5 دقائق ، ويتحول إلى اللون البني من جميع الجوانب.
يضاف خليط البصل والمرق والزعتر والبيرة إلى المقلاة. يغطى ويخبز في 300 لمدة 2 ساعة أو حتى ينضج ، مع التقليب في منتصف الطريق أثناء وقت الطهي.
إزالة الشواء من المقلاة. تغطية والدفء.
ضع المقلاة على نار متوسطة عالية.
يضاف نشا الذرة إلى المقلاة مع التحريك بمضرب ؛ يغلى المزيج. يطهى لمدة 1 دقيقة مع التحريك باستمرار.
لتحضير البطاطس ، ضعي الحليب والبطاطس الخالية من الدهون في قدر كبيرة ؛ يغلى المزيج. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج. ضجة في بذور الخشخاش ، 3/4 ملعقة صغيرة من الملح ، و 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
قدميها مشوية مع البطاطس والصلصة.