نيو كولورادو أومليت

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب عجة كولورادو الجديدة. حصة واحدة تحتوي على 423 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 2.06 دولار لكل وجبة. جعلت 21 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين والكيتون النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على الزيت النباتي وصلصة هولنديز والطماطم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق جيد جدا. حاول كولورادو لامب تشوب من مطعم أوتوتو ، دنفر كولورادو, كولورادو بوريتو، و كونيجو كولورادو لوصفات مماثلة.