نودلز صينية واسعة مع لحم الخنزير المشوي والفطر المجفف
المعكرونة الصينية واسعة مع لحم الخنزير الشواء والفطر المجفف قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.76 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 440 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأب. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي مناسب للميزانية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 9 ساعات و 11 دقيقة. إذا كان لديك لحم الخنزير المتن والبصل وصلصة الصويا منخفضة الصوديوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل العسل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع العسل الزنجبيل كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول لحم الخنزير الصيني والشعرية, نودلز مع اللفت الصيني وفطر شيتاكي، و للنودلز المقلية مع الدجاج وفطر شيتاكي والخضروات الصينية لوصفات مماثلة.
تعليمات
لتحضير لحم الخنزير ، شريحة لحم الخنزير بالطول ، وقطع إلى ، ولكن ليس من خلال ، الجانب الآخر. فتح نصفين ، ووضع لحم الخنزير شقة.
ضع غلافا بلاستيكيا فوق لحم الخنزير ؛ رطل حتى السماكة باستخدام مطرقة لحم أو مقلاة ثقيلة صغيرة.
يمزج العسل والمكونات الـ 6 التالية (من خلال الفلفل الأبيض) في كيس بلاستيكي بسحاب ؛ أضف لحم الخنزير. ختم وينقع في الثلاجة 8 ساعات أو بين عشية وضحاها ، وتحول في بعض الأحيان.
أخرج لحم الخنزير من الكيس وتخلص من التتبيلة.
ضع لحم الخنزير على رف مقلاة التحميص المغلفة برذاذ الطهي.
صب 2 كوب ماء في قاع المقلاة. لحم الخنزير المشوي 4 دقائق على كل جانب أو حتى يسجل مقياس الحرارة 14
قطع لحم الخنزير إلى قطع جوليان رقيقة.
لتحضير المعكرونة ، والجمع بين 2 كوب من الماء المغلي والفطر ؛ تغطية واسمحوا الوقوف 30 دقيقة.
يصفى في مصفاة فوق وعاء ؛ احتياطي سائل النقع.
اقطع وتخلص من أي سيقان خشبية صلبة ؛ شريحة رقيقة من الفطر.
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة.
استنزاف وشطف بالماء البارد.
استنزاف جيدا ؛ توضع جانبا.
يمزج 2 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا وصلصة المحار و 1 ملعقة كبيرة من صلصة هويسين ؛ توضع جانبا.
سخني مقلاة كبيرة على نار عالية.
أضف الزيت إلى المقلاة ؛ دوامة.
يضاف الزنجبيل والثوم والهالابيو ؛ يقلب لمدة 30 ثانية.
يضاف شرائح البصل ولحم الخنزير ؛ يقلب لمدة 30 ثانية.
يضاف براعم الفاصوليا والبصل الأخضر ؛ يقلب 1 دقيقة.
أضف سائل الفطر المحفوظ والمعكرونة ومزيج صلصة الصويا. ضجة في الفطر. يقلب حتى يتم تسخين المعكرونة جيدا.