نودلز سوبا الفول السوداني المبردة
قد تكون نودلز سوبا الفول السوداني المبردة مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 293 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 151 المشجعين. مزيج من نودلز سوبا وخل الأرز المتبل وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 80%. وصفات مماثلة تشمل زارو سوبا-نودلز يابانية مبردة, نودلز سوبا الفول السوداني الحار، و نودلز سوبا الفول السوداني الباردة مع الدجاج.
تعليمات
جلب وعاء كبير من الماء ليغلي.
أضيفي كمية وفيرة من الملح وقلبي المعكرونة. يطهى وفقا لتعليمات العبوة ؛ يصفى ويشطف جيدا تحت الماء الجاري البارد.
في هذه الأثناء ، اخفقي زبدة الفول السوداني والخل وصلصة الصويا وصلصة الفلفل الحار في وعاء كبير حتى تصبح ناعمة.
إضافة الشعرية ينضب, ومع ملقط, إرم حتى المغلفة مع خلع الملابس.
خدمة فورا أو البرد في الثلاجة لمدة 2 ساعة على الأقل.
ملاحظة: إذا الشعرية تقشعر لها الأبدان ، إرم مع 1-2 ملاعق كبيرة من الماء لتخفيف لهم قبل التقديم.