صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة34
مجلة

نودلز تايلاندية لذيذة

نودلز تايلاندية لذيذة
وصفة المعكرونة التايلاندية لذيذ جاهز في حوالي 35 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر منتجات الألبان مجانا خيار لعشاق الطعام الآسيوي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.64 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 813 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن. إذا كان لديك صدر دجاج وسكر بني وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام حليب جوز الهند الخفيف ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكات حليب جوز الهند بالليمون (مع مربى شيا بلاك بيري) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. حاول المعكرونة التايلاندية الوسادة, المعكرونة التايلاندية الخام، و الشعرية التايلاندية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، مزيج ويترك على نار خفيفة 2 ملعقة طعام معجون الكاري الأحمر وزيت الفول السوداني لمدة 2 دقيقة ، يضاف البصل المفروم ويقلى على نار متوسطة الحرارة 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
معجون الكاري الأحمرمعجون الكاري الأحمر
1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
2
يضاف شرائح الدجاج ويقلى مع التحريك لمدة 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)
3
يضاف الجزر المقطع ويستمر في التقليب ويقلى لمدة 4 دقائق.يضاف زهيرات البروكلي ويقلب ويقلى ثلاث دقائق أخرى ويضاف الفطر المصفى.وفي الوقت نفسه ، فاز بخفة البيض ويتبارى جيدا في مقلاة صغيرة وتوضع جانبا.يسلق الأرز ستيكس لمدة 6 دقائق ، حتى ينضج للتو ؛ drain.In وعاء كبير ، خفقت معا: 1/4 كوب صلصة الصويا ، 2 ملعقة طعام صلصة السمك ، 1 كوب مرق الدجاج ، 1 كوب حليب جوز الهند الخفيفة ، والسكر البني ، زبدة الفول السوداني ، 1-2 ملاعق كبيرة سامبال ، 1/2 كوب ماء.
المكونات سوف تحتاج
حليب جوز الهند الخفيفحليب جوز الهند الخفيف
ب السكرب السكر
الفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن
ألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرقألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرق
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة
صلصة السمكصلصة السمك
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
تصب في المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
5
يضاف الجمبري ويترك على نار خفيفة مع التحريك حتى ينضج الجمبري تماما ، معتم ، وليس في دوائر ضيقة.يقلب بلطف في البيض المخفوق.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
6
استنزاف الشعرية الأرز ، إضافة إلى ووك ، وإرم كل مع ملقط أو يقلب مع ملعقة خشبية حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
نودلز الأرزنودلز الأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب من الجوز المطحون خشنًا1 كوب من الجوز المطحون خشنًا
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
7
إضافة البصل الأخضر شرائح ، إرم.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
8
خدمة!

المكونات

4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنب السكرب السكر1جبنة بارميزان مبشورةالسكر البني ، معبأةالسكر البني ، معبأة1tblsp. خل النبيذ الاحمرالجزر ، مقشر ، شرائح رقيقة على التحيزالجزر ، مقشر ، شرائح رقيقة على التحيز1صدر دجاج مقطع إلى شرائح بحجم جوليانصدر دجاج مقطع إلى شرائح بحجم جوليان2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن3البيض ، ضرب طفيفة ، جانباالبيض ، ضرب طفيفة ، جانبا2القشرة: فتات بسكويت غراهامصلصة السمكصلصة السمك2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحليب جوز الهند الخفيفحليب جوز الهند الخفيف591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة الصويا الخفيفةصلصة الصويا الخفيفة791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة الفول السوداني على الطريقة الطبيعيةزبدة الفول السوداني على الطريقة الطبيعية2القشرة: فتات بسكويت غراهام1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة340فلفل هابينروالقريدس ، ديفينيد وقصفالقريدس ، ديفينيد وقصف2القشرة: فتات بسكويت غراهاممعجون الكاري الأحمرمعجون الكاري الأحمر340فلفل هابينرونودلز أرز واسعة ، محضرة كحزمة موجهة للمعكرونة ، مسلوقة ، غير منقوعةنودلز أرز واسعة ، محضرة كحزمة موجهة للمعكرونة ، مسلوقة ، غير منقوعة1بانشالبصل الأخضر ، الجزء الأبيض ، وقطع على التحيز ، لتتصدرالبصل الأخضر ، الجزء الأبيض ، وقطع على التحيز ، لتتصدر425فلفل هابينروالفطر القش ، استنزفتالفطر القش ، استنزفت1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة1( باذنجان)بصل أبيض مفروم خشنبصل أبيض مفروم خشن2القشرة: فتات بسكويت غراهامسامبال أوليكسامبال أوليك

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة للتايلاندية. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. التسجيلات الميدانية تشينين بلان مع 4.1 من 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 19 دولار لكل زجاجة.
التسجيلات الميدانية تشينين بلان
التسجيلات الميدانية تشينين بلان
نكهات المحار ، تفاح الجدة سميث ، البابونج والنرجس البري.