صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة15
مجلة

نودلز الفول السوداني

نودلز الفول السوداني
نودلز الفول السوداني هي طبق رئيسي نباتي وخالي من منتجات الألبان وخالٍ من البيض . تحتوي الحصة الواحدة على 417 سعرة حرارية و 14 جرامًا من البروتين و 19 جرامًا من الدهون . مقابل 53 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 13% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes السكر وزيت السمسم والماء وزبدة الفول السوداني. هذه الوصفة أعجب بها 1514 من محبي الطعام والطهاة. تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع درجة ملعقة 86% ، هذا الطبق رائع. جرب نودلز وخضروات مع صلصة الفول السوداني ونودلز آسيوية ولحم بقري بالريحان والفلفل الأسود مع نودلز البيض لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اطهي المعكرونة في قدر كبير من الماء المغلي حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
بالُوعَة.
3
في هذه الأثناء، قومي بخلط الزيت والبصل في مقلاة صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
يقلى على نار خفيفة حتى ينضج.
5
أضف الزنجبيل، وطهيه وحركه لمدة 1 إلى 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
6
اخلطي زبدة الفول السوداني وصلصة الصويا والماء والخل والسكر ورقائق الفلفل الأحمر.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
ألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرقألوان طعام هلامية باللون الأحمر والأخضر والأصفر والأزرق
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
7
ارفعيها عن النار.
8
اخلطي المعكرونة مع الصلصة، ثم قدميها.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة