صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة24
مجلة

نودلز البطاطس الحارة (باتاكا سيف)

5
4
3
2
1
نودلز البطاطس الحارة (باتاكا سيف)

نودلز البطاطس الحارة (باتاكا سيف)

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون نودلز البطاطس الحارة (باتاكا سيف) وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 230 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الفلفل الحار والبطاطس والثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول نودلز البطاطا الحلوة الحارة بالثوم والقرفة والزبدة البنية, باتاتا بوها / كيفية صنع ألو بوها | باتاكا باوا، و لحم خنزير حلو وحار وملفوف نابا مقلي مع نودلز حارة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين الفلفل الحار والثوم والزنجبيل ، 1 ملعقة صغيرة من الملح ، 1/8 ملعقة صغيرة من الكركم ، و 2 ملعقة صغيرة من الزيت النباتي في الطعام المعالج أو هاون ومدقة وعملية في عجينة غرامة. (
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
الكركمالكركم
6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة6 طماطم صغيرة مقشرة ومفرومة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
هاون ومدقةهاون ومدقة
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
أضف ملعقة كبيرة من الماء إذا كنت بحاجة إلى المزيد من السوائل.) توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
3
توضع البطاطس في قدر مع الماء وتغلى على نار عالية. قلل الحرارة إلى درجة منخفضة ، وقم بتغطية المقلاة ، واطهي البطاطس حتى تصبح طرية ويمكن ثقبها بسهولة بالشوكة ، حوالي 15 دقيقة. احتفظ بماء الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
اهرسي البطاطس وهي لا تزال دافئة ، باستخدام بعض ماء الطهي للحصول على قوام ناعم.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
5
اخلطي 1 ملعقة كبيرة من معجون تشيلي الأخضر ودقيق الحمص و 2 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1 ملعقة صغيرة من الكركم وزيت الخردل.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الحمصدقيق الحمص
معجون الفلفل الحارمعجون الفلفل الحار
زيت الخردلزيت الخردل
الكركمالكركم
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
6
أضف ما يكفي من ماء طهي البطاطس المحفوظ حسب الحاجة لعمل عجينة طرية. تذوق العجين لمستوى الحرارة والتوابل (سوف يكون طعم العجين نيئا ، ولكن يجب أن يكون مالحا وحارا ؛ سوف تنضج النكهات قليلا أثناء الطهي).
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
7
أضف المزيد من الملح ومعجون تشيلي إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
معجون الفلفل الحارمعجون الفلفل الحار
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
8
سخني زيت الطهي في مقلاة عميقة على نار متوسطة عالية. استخدم آلة تقطيع البطاطس (أو آلة سيف ، إذا كان لديك واحدة) للضغط على المعكرونة في الزيت. تقلى حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وهشا ، حوالي دقيقتين. استخدم مقشدة أو ملعقة مشقوقة لنقل المعكرونة إلى وعاء مبطن بمنشفة ورقية. كرر حتى تقلى جميع المعكرونة. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى أسبوعين.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
2/3 كوب سكر (4 1/4 أوقية)2/3 كوب سكر (4 1/4 أوقية)
مقشدةمقشدة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا