صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة6
مجلة

نمل على جذع

نمل على جذع
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض واللاكتو والوصفات النباتية إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون وصفة Ants on a Log هي الوصفة التي يجب عليك تجربتها. تصنع هذه الوصفة 10 حصص تحتوي كل منها على 91 سعرة حرارية و3 جرام من البروتين و7 جرام من الدهون. مقابل 15 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 4% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدًا. وجد 527 شخصًا أن هذه الوصفة شهية ومرضية. إذا كان لديك الكرفس وزبدة الفول السوداني والزبيب وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع نسبة 69%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. النمل على الجذع، وصفة النمل على السجل، والنمل على حشو السجل متشابهة جدًا مع هذه الوصفة.

تعليمات

1
قطع سيقان الكرفس إلى النصف.
المكونات سوف تحتاج
ضلع الكرفسضلع الكرفس
2
يُدهن بزبدة الفول السوداني.
المكونات سوف تحتاج
حزمة من الفول السوداني المحمصحزمة من الفول السوداني المحمص
كوب زبادي يوناني عاديكوب زبادي يوناني عادي
3
يرش بالزبيب.
المكونات سوف تحتاج
حزمة كعكة الزنجبيل / خليط الكعكةحزمة كعكة الزنجبيل / خليط الكعكة