صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 55 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة25
مجلة

نقانق مسلوقة مشوية مع الفلفل المشوي والبصل

نقانق مسلوقة مشوية مع الفلفل المشوي والبصل
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? يمكن أن تكون النقانق المسلوقة المشوية مع الفلفل المشوي والبصل وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 515 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 38 جرام دهون كل. ل Serving 3.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 55 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. إذا كان لديك فلفل وبصل وملح وفلفل رمادي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. حاول النقانق المشوية والفلفل والبصل على لفات, النقانق المحمصة والفلفل والبصل والخبز الجبني مع الفلفل الأسود، و طباعة: النقانق الإيطالية المحمصة مع البطاطس والفلفل والبصل-مطبخ رفيع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
املأ قدرا متوسطا في منتصف الطريق بالماء البارد وأضف النقانق. جلب ليغلي واغلاق اللهب.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
دع النقانق تجلس في الماء حتى يبرد الماء إلى درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
المياهالمياه
5
أخرج النقانق من الماء واحتفظ بها حتى تصبح جاهزة للشواء.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
6
نصف الطماطم الكرز. البذور وشريحة الفلفل في جوليان ، قشر وشريحة البصل ، على غرار الحساء. شريحة رقيقة من الفلفل سيرانو ، والقرنفل والثوم. في وعاء خلط كبير إرم كل من الخضروات جنبا إلى جنب مع الخل البلسمي وزيت الزيتون والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
الخل البلسميالخل البلسمي
الطماطم الكرزالطماطم الكرز
ملح وفلفلملح وفلفل
فلفل سيرانوفلفل سيرانو
فصوص ثوم كاملةفصوص ثوم كاملة
الخضرواتالخضروات
زيت الزيتونزيت الزيتون
الفلفلالفلفل
البصلالبصل
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
7
يسكب المزيج على صينية فرن كبيرة ويخبز لمدة 1 ساعة مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج بالتساوي.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
أخرجيها من الفرن عندما تنضج الخضار بالكامل وتحمر قليلا.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
9
اتركه يبرد قليلا وحركه في الريحان المفروم.
المكونات سوف تحتاج
باسلباسل
10
اشوي النقانق المسلوقة على نار متوسطة عالية حتى تتكرمل بشكل جيد.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية