نقانق, فلفل, وعجة شيدر

السجق والفلفل والشيدر عجة هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 605 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 54 جرام دهون. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 17 دقيقة. إذا كان لديك ملح وفلفل كوشير وبيض وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل شيدر ، لحم الخنزير المقدد والفلفل أومليت, شيدر, سبانخ, والفلفل عجة الخبز ساندويتش، و شيدر ، بصل ، وفلفل أحمر سوفل أوسد أومليت.