صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة2
مجلة

نفخة المعجنات هولي يترك

نفخة المعجنات هولي يترك
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات القشرة ، لذا جرب عجين الفطير هولي. هذه الوصفة النباتية تخدم 24 والتكاليف 53 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 165 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك جبن كريمي وبيستو وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول عجين الفطير مع كريمة المعجنات ذات الرائحة البرتقالية ، البقان المسكر ، وصلصة زبدة الكراميل, أوراق المعجنات، و دجاج مغربي بأوراق المعجنات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
افرد أوراق المعجنات على سطح مرشوش بالدقيق الخفيف. من كل ورقة ، وقطع 12 أوراق مع 3-1 / 2 في مطحون. قطع الكعكة على شكل ورقة.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهةلفائف الفاكهة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بنكهة البطيخحلوى بنكهة البطيخ
2
ضعها على صفائح خبز غير مدهونة. مع مسواك ، يسجل الأوردة في الأوراق. في وعاء صغير, فاز البيض والماء; فرشاة على المعجنات.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
علكة النعناععلكة النعناع
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 12-14 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
4
إزالة إلى رفوف الأسلاك لتبرد.
5
في وعاء كبير ، اخلطي الجبن والبقدونس والبيستو. تقسيم المعجنات يترك في النصف.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
6
انشر 1 ملعقة كبيرة من خليط الجبن على نصفين سفليين ؛ استبدل القمم.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
7
إضافة قطعة بيمينتو على كل ل هولي بيري. برد بقايا الطعام.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من الفلفل الحلو أو الفلفل الأحمر المحمصشرائح رقيقة من الفلفل الحلو أو الفلفل الأحمر المحمص
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح