صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

نفث الجبن المحشو

نفث الجبن المحشو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب نفث الجبن المحشو. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 160 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والزبدة والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الجبن محشوة نفث البطاطا المهروسة والهبة, نفث الجبن، و نفث الجبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 فهرنهايت. زبدة 2 ورقة خبز كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
2
يغلى 1 كوب ماء وزبدة وملح وفلفل على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
زبدةزبدة
المياهالمياه
3
يضاف الدقيق ؛ يخفق بملعقة خشبية حتى يشكل الخليط كرة.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة خشبيةملعقة خشبية
4
نقل العجين إلى وعاء كبير. مع خلاط كهربائي على سرعة عالية ، إضافة البيض 1 في وقت واحد ، والضرب جيدا بعد كل. يخفق حتى يصبح الخليط ناعما ويبرد. فاز في الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
العجينالعجين
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
وعاءوعاء
5
إسقاط ملاعق من الخليط 1 بوصة وبصرف النظر على ورقة الخبز. بأصابع مبللة ، قمم ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
6
اخبزيها حتى تصبح منتفخة وذهبية ، من 25 إلى 30 دقيقة. بارد على المقالي على رفوف الأسلاك. شريحة من المركز الثالث; تجاهل مراكز العجين. ملء ، إذا رغبت في ذلك ، واستبدال قمم.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن