نعل محشو بالكينوا على الطريقة الإيطالية

قد يكون النعل المحشو بالكينوا على الطريقة الإيطالية وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 371 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل $5.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الكينوا والماء والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أعجب 5 أشخاص بهذه الوصفة. بل هو الثمن وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 80%. الكينوا على الطريقة الإيطالية, فطر محشي على الطريقة الإيطالية، و الباذنجان المحشو على الطريقة الإيطالية تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.