صعوبةسهل
جاهز4 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

نسيم البحر المتلألئ

نسيم البحر المتلألئ
قد يكون نسيم البحر المتلألئ مجرد مشروب تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 418 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف $5.35 لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك كوكتيل عصير التوت البري والنبيذ الفوار وعصير الجريب فروت الوردي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بريز وود دجاج مشوي-باهاما بريز, أسقلوب البحر المخبوز مع طبقة مقرمشة خالية من الغلوتين، و باي بريز لوصفات مماثلة.