نسيج وهمية
نسيج وهمية يتطلب تقريبا 10 دقائق من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 799 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الموز والزبدة وأعشاب من الفصيلة الخبازية وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة درجة 35%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل اعتراف # 145: لدي شيء ل كربس Easy من السهل نوتيلا كربس, شريحة لحم وهمية، و وهمية فرابتشينو.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
يقسم البندق بالشوكولاتة بين التورتيلا ويوزع بالتساوي على نصف سطح كل منهما.
على صينية أو في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، تذوب 2 ملاعق كبيرة من الزبدة حتى شمبانيا.
أضف 1 أو 2 من التورتيلا ، مع انتشار الجانب لأعلى ، إلى الشواية.
انشر 1/3 كوب من أعشاب من الفصيلة الخبازية في طبقة واحدة متساوية فوق الشوكولاتة المنتشرة على كل تورتيلا. يطهى حتى فقاعة التورتيلا في المقلاة ويتحول إلى اللون البني الذهبي الفاتح في الأسفل.
باستخدام ملعقة ، قم بطي النصف المكشوف من التورتيلا بسرعة فوق أعشاب من الفصيلة الخبازية ، مما يجعل نصف دائرة. اضغط على الجزء العلوي من التورتيلا برفق لإغلاقها. عندما تذوب أعشاب من الفصيلة الخبازية قليلا وتكون إسفنجية ، اقلب الكريب واتركه في المقلاة حتى يصبح الجانب السفلي ساخنا ؛ لا تفرط في الطهي.
نقل نسيج إلى لوح التقطيع واسمحوا الوقوف لمدة 1 دقيقة. كرر مع الزبدة المتبقية ، الرقاق ، وأعشاب من الفصيلة الخبازية.
للتقديم ، ضعي البندق المفروم على طبق.
اقطع الكريب إلى نصفين بالعرض ، ثم اضغط بسرعة على الجانب المقطوع والحواف المستديرة في المكسرات للالتصاق.
يرش المكسرات الإضافية على الوجه ويقدم على الفور مع شرائح الموز ، إذا رغبت في ذلك.