نخب فرنسي مقشر بالسكر مع تفاح معسل
قد يكون الخبز المحمص الفرنسي المقشر بالسكر مع التفاح المعسل مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 807 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 39 جرام دهون كل. ل Serving 2.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من التفاح والزبدة واليانسون النجمي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول نخب فرنسي بالقرفة والسكر, تفاح الإفطار مع قشرة التوست الفرنسية، و نخب فرنسي مقشر باللوز لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 7 الأولى في قدر كبيرة ثقيلة. كشط في البذور من الفول الفانيليا. يغلى المزيج على نار متوسطة عالية مع التحريك لإذابة السكر. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ ينضج 5 دقائق.
يضاف التفاح ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة حتى ينضج ، حوالي 12 دقيقة. باستخدام ملعقة فترة زمنية محددة ، نقل التفاح إلى وعاء. يغلى الشراب في قدر حتى ينخفض إلى 1 1/4 كوب ، حوالي 10 دقائق.
إضافة شراب إلى وعاء مع التفاح. (يمكن إعداد 1 يوم قبل. تغطية والبرد. جلب إلى درجة حرارة الغرفة قبل استخدام.)
اخفقي البيض والصفار والحليب و 2/3 كوب سكر وفانيليا وملح في طبق خبز مقاس 15 * 10 * 2 بوصة.
ضعي الخبز في طبقة واحدة في خليط البيض ؛ اسكبي خليط البيض فوق الخبز واتركيه حتى ينقع ، حوالي 3 دقائق.
تذوب 3 ملاعق كبيرة من الزبدة في كل من 2 مقالي كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
يرش كل مقلاة مع 2 ملاعق كبيرة من السكر.
أضف 3 شرائح خبز إلى كل مقلاة ؛ يطهى حتى يصبح لونه ذهبيا عميقا في القاع ، حوالي 3 دقائق.
يرش فوق شرائح الخبز بالسكر ، باستخدام 2 ملاعق كبيرة لكل مقلاة ؛ اقلب الشرائح واطهيها حتى تصبح ذهبية اللون في القاع ، حوالي 3 دقائق.
نقل الخبز المحمص الفرنسي إلى الأطباق.
ضع 1 نصف تفاحة بجانب كل حصة.
رشي التوست الفرنسي مع بعض الشراب من التفاح وقدميه.
* بودات بذور بنية على شكل نجمة تباع في الأسواق الآسيوية ومتاجر الأطعمة المتخصصة وفي قسم التوابل في بعض محلات السوبر ماركت.