صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة5
مجلة

نخب فرنسي مقرمش

نخب فرنسي مقرمش
نخب الفرنسية مقدد هو الإفطار الذي يخدم 3. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية للبيض اللاكتو على 156 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. إذا كان لديك من الخبز والحليب والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وجد 396 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. أحب العديد من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 0%. نخب فرنسي مقرمش, نخب فرنسي مقرمش، و نخب فرنسي مقدد بجوز الهند تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.

تعليمات

1
سخن الفرن مسبقا ، قم بإعداد صينية الخبز: سخن الفرن مسبقا إلى 400 دولار.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
خبز محمص قليلا في الفرن: 
المكونات سوف تحتاج
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
3
ضعي قطع الخبز على صينية خبز مبطنة في فرن التسخين (لا يلزم أن تكون في درجة حرارة كاملة) لتحميصها برفق لمدة 5 دقائق. تبريد الخبز تماما.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
4
سحق رقائق الذرة: أغلق رقائق الذرة في كيس بلاستيكي ثقيل. سحقهم مع دبوس المتداول إلى حجم الشوفان المدرفلة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الذرةرقائق الذرة
الشوفان الملفوفالشوفان الملفوف
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
2 عبوة (8 أونصة) من شوكولاتة الخبز شبه الحلوة من بيكر، مذابة2 عبوة (8 أونصة) من شوكولاتة الخبز شبه الحلوة من بيكر، مذابة
5
تصب في مقلاة فطيرة أو طبق ضحل. توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة جيلي بنكهة الفراولة الخالية من السكرعلبة جيلي بنكهة الفراولة الخالية من السكر
6
نقع شرائح الخبز في خليط البيض: في وعاء كبير ، اخفقي لخلط البيض والحليب والدقيق والفانيليا حتى تمتزج. تأكد من عدم وجود كتل من الدقيق غير المخلوط.
المكونات سوف تحتاج
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
7
تصب في مقلاة فطيرة أو طبق ضحل. على دفعات ، ضع قطع الخبز في مزيج البيض. نقع حوالي 1 دقيقة على كل جانب في خليط البيض. احرص على عدم تمزيق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة جيلي بنكهة الفراولة الخالية من السكرعلبة جيلي بنكهة الفراولة الخالية من السكر
8
معطف مع فتات رقائق الذرة المسحوقة: 
المكونات سوف تحتاج
فتات رقائق الذرةفتات رقائق الذرة
9
ضع قطع الخبز في فتات رقائق الذرة. معطف كلا الجانبين مع الفتات.
المكونات سوف تحتاج
فتات رقائق الذرةفتات رقائق الذرة
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
10
ضعها على صينية الخبز المبطنة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
1
اخبزيها على حرارة 400 دولار فهرنهايت لمدة 10 دقائق على جانب واحد. ثم اقلبها بملقط أو ملعقة واخبزي 5 إلى 10 دقائق أخرى ، حتى تبدأ الفتات في التحول إلى اللون البني.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
2
أكل دافئ مع الزبدة وشراب فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
شراب المائدةشراب المائدة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو