نخب فرنسي مع كومبوت التفاح القيقب

قد يكون الخبز المحمص الفرنسي مع كومبوت التفاح القيقب مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 231 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.34 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط التفاح سيدة الوردي ، والقرفة المطحونة ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول اللبن نخب الفرنسية + سريعة بلاك بيري القيقب كومبوت, نخب فرنسي مع كومبوت التفاح الكشمش، و شراب البيض نخب الفرنسية مع التوت البري والتفاح كومبوت لوصفات مماثلة.