نخب الفرنسية والسندويشات البريد المزعج

قد يكون الخبز المحمص الفرنسي والسندويشات غير المرغوب فيها وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 498 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 30 جرام دهون كل. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وقد حاول 13 شخصا وأحب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. إذا كان لديك بيض وخبز وحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شطائر التوست الفرنسية, شطائر التوست الفرنسية، و شطائر التوست الفرنسية مارامالادي.