صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة13
مجلة

نحيل الخيار مزرعة خلع الملابس

نحيل الخيار مزرعة خلع الملابس
نحيل الخيار مزرعة خلع الملابس هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 291 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 2.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 325 شخصا بهذه الوصفة. إذا كان لديك لبن قليل الدسم وزبادي يوناني وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة تشمل سلطة كوب مع صلصة الخيار والرانش, سلطة دجاج بالكزبرة والليمون مع صلصة رانش شيبوتل النحيفة، و لحم الخنزير المقدد ملفوفة الدجاج المناقصات مع الخيار-رانش خلع الملابس.