نباتي ياكيسوبا

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? نباتي ياكيسوبا يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 341 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على بذور السمسم وزيت السمسم ونودلز سوبا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام بذور السمسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز السمسم والموز كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الياباني. كان 8 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل نودلز ياكيسوبا مع ركلة (نباتي), ياكيسوبا، و ياكيسوبا.