نباتي مانجو كولادا
وصفة المانجو النباتي كولادان جاهزة في حوالي 5 دقائق وهو بالتأكيد رائع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي خيار لعشاق الطعام المكسيكي. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 332 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك موز وحليب أرز وقطع أناناس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. هذه الوصفة من الذهاب الألبان الحرة لديها 2 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة صلبة. حاول مانجو كولادا, مانجو كولادا، و مانجو كولادا بارفيه لوصفات مماثلة.