نباتي" كريم " من حساء البروكلي مع الكراث والبصل الأخضر

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحساء ، لذا جرب "كريمة" نباتية من حساء البروكلي مع الكراث والبصل الأخضر. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 177 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 80 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وكان 21 شخص سعيد حاولوا هذه الوصفة. مزيج من البروكلي ، يوكون الذهب البطاطا ، البصل الأخضر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 23 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 98%، هذا الطبق رائع. حاول كريم نباتي من حساء البروكلي, كريم نباتي من حساء البروكلي، و كريم نباتي من حساء البروكلي لوصفات مماثلة.