نام سود
نام سود هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 175 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من معجون تشيلي والبصل العمودي والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول نام سود (سلطة لحم الخنزير التايلاندية) ل #الأحدسوبر لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
يضاف الديك الرومي إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج مع التحريك حتى ينهار.
يرفع الديك الرومي عن المقلاة ويوضع جانبا ليبرد.
يمزج شرائح البصل مع 5 مكونات تالية في وعاء متوسط الحجم.
اسمحوا الوقوف 10 دقيقة. يقلب الديك الرومي في خليط البصل ويرش بالفول السوداني.
يقدم خليط الديك الرومي في أوراق الملفوف.