صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة40
مجلة

نادي لحم البقر المشوي

5
4
3
2
1
نادي لحم البقر المشوي

نادي لحم البقر المشوي

قد يكون نادي لحم البقر المشوي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 312 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الريحان والجبن وأغصان الجرجير وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة هائلة. حاول ساندويتش لحم البقر المشوي ولحم الخنزير المقدد, ساندويتش الديك الرومي المشوي مع صلصة التوت البري، و نادي لحم البقر بالملح مع بطاطس الكاجون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع 4 دوائر خبز على سطح عمل ، وأعلى كل منها مع 1 شريحة من لحم البقر المشوي ؛ ملعقة 1/2 ملعقة طعام صلصة الطماطم في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
أوراق السبانخ الكاملةأوراق السبانخ الكاملة
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
2
أضف 1 غصن الجرجير ؛ أعلى مع 1 ورقة الريحان ، 1 ملعقة صغيرة من الجبن الأزرق ، وجولة الخبز.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياريعنب أحمر، شرائح فاكهة النجمة وأعشاب طازجة متنوعة، اختياري
1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً
ليس من حديقة محليةليس من حديقة محلية
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
3
كرر الطبقة مرة أخرى ، وأعلى مع 4 جولات الخبز المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
4
خدمة كل ناد مع رمح المخلل.
المكونات سوف تحتاج
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا