صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة80
مجلة

مينيسترا مع لحم البقر ولحم الخنزير بولبيت

مينيسترا مع لحم البقر ولحم الخنزير بولبيت
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب مينيسترا مع لحم البقر ولحم الخنزير. ل $5.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 58% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1154 سعرة حرارية, 59 جرام بروتين، و 58 جرام دهون كل. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم, الشمر الأرض, لحم الخنزير الأرض, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مينيسترا ماريتاتا, ميني ميتبال مينيسترا، و مينيسترا (الملفوف والفاصوليا) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخني زيت الزيتون البكر الممتاز ، 2 لفة من المقلاة ، في قدر كبير أو فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
أضف البانسيتا وقدم بضع دقائق ، ثم أضف البصل وشرائح الثوم والبطاطس - إذا كنت تفضل المعكرونة ، أضف لاحقا عند إعادة تسخين الحساء. يتبل البصل والثوم والبطاطس بالملح والفلفل ويضاف ورق الغار. يطهى المزيج حتى يصبح طريا ، ثم يضاف الإسكارول إلى القدر ويتبل بالملح والفلفل وجوزة الطيب ، ويغطى حتى يذبل. ضجة في حبوب كانيليني والمرق بالإضافة إلى 2 كوب ماء. جلب ليغلي ، ومن ثم خفض الحرارة إلى ينضج المتداول.
المكونات سوف تحتاج
شوربة كريمة البروكليشوربة كريمة البروكلي
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
إسكارولإسكارول
2 رشة سخية من غارام ماسالا2 رشة سخية من غارام ماسالا
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
ثوم جويا®ثوم جويا®
1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
4
وفي الوقت نفسه ، اخماد الخبز مع الحليب لتليين.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
5
ضع اللحوم المطحونة في وعاء. يتبل اللحم بالملح والفلفل والشمر والفلفل الحلو والفلفل الأحمر المسحوق والجبن والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح2 رطل من الفطر البري المتنوع، أو أي نوع تفضله، منزوع السيقان ومقطع إلى شرائح
الماء للسماحالماء للسماح
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
6
يضاف الصفار إلى الوعاء ، ويعصر الحليب من الخبز وينهار لإضافته إلى اللحم.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
الماء للسماحالماء للسماح
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
7
رشي عليها زيت الزيتون البكر الممتاز ولفي اللحم على شكل كرات بحجم الجوز ، ثم أضيفيها إلى الحساء واسلقيها حتى تنضج تماما.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
الماء للسماحالماء للسماح
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
1
ضعيها في قدر مغطى واتركيها حتى الغليان ، أضيفي المعكرونة للطهي إلى ال دينت إذا كنت تفضل المعكرونة على البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
يقدم الحساء في أوعية ضحلة مع الجبن المبشور في الأعلى ورذاذ إضافي من زيت الزيتون البكر الممتاز. قشر بعض الخبز في فرن ساخن بينما يسخن الحساء للتطهير.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون
مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةمع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياريجبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة

المكونات

4قليل من الكوسة المفرومةفلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج3ملعقتان كبيرتان من الزبدة المذابةالخبز الأبيض أو خبز الفلاحين ، قلص القشرةالخبز الأبيض أو خبز الفلاحين ، قلص القشرة425فلفل هابينروأوقية حبوب كانيلينيأوقية حبوب كانيليني1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومة(تم إزالة الكبد والرقبة)(تم إزالة الكبد والرقبة)1رغيفخبز سياباتا * ، للتقديمخبز سياباتا * ، للتقديم11/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي1/3 كوب من مسحوق الكاكاو من هيرشي2رؤساءاسكارول ، مفروماسكارول ، مفروم1حفنةمن البقدونس الطازج ذو الأوراق المسطحة ، المفروم ناعمامن البقدونس الطازج ذو الأوراق المسطحة ، المفروم ناعما1تركفريش بايفريش باي4القرنفلثوم ، 3 شرائح رفيعة ، 1 مقشرثوم ، 3 شرائح رفيعة ، 1 مقشر227فلفل هابينرو(موصى به: كاتالينا)(موصى به: كاتالينا)1أوريو محشو مزدوجبذور الشمر أو حبوب اللقاح أو الشمر المطحونبذور الشمر أو حبوب اللقاح أو الشمر المطحون227فلفل هابينرولحم الخنزير المطحونلحم الخنزير المطحون4قليل من الكوسة المفرومةالحليبالحليب4قليل من الكوسة المفرومةجوزة الطيب المبشور الطازججوزة الطيب المبشور الطازج2القشرة: فتات بسكويت غراهامزيت الزيتون البكر الممتاز ، بالإضافة إلى المزيد للرذاذزيت الزيتون البكر الممتاز ، بالإضافة إلى المزيد للرذاذ21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل المفرومالبصل المفروم113فلفل هابينروبانسيتا أو شبيك (شريحتان بسماكة 1/8 بوصة)بانسيتا أو شبيك (شريحتان بسماكة 1/8 بوصة)1حفنةحفنة سخية مبشورة بارميجيانو-ريجيانو بلس مور لتتصدرحفنة سخية مبشورة بارميجيانو-ريجيانو بلس مور لتتصدر1أوريو محشو مزدوجرقائق الفلفل الأحمر المسحوق ، اختياريرقائق الفلفل الأحمر المسحوق ، اختياري1أوريو محشو مزدوجبابريكا أو بابريكا مدخنةبابريكا أو بابريكا مدخنة1البطاطا النشوية ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات أو 3/4 كوب ديتاليني أو بينيتالبطاطا النشوية ، مقشرة ومقطعة إلى مكعبات أو 3/4 كوب ديتاليني أو بينيت4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض