ميني روزماري-فوكاتشياس الثوم
هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 7 سعرات حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. إذا 1 سنت لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون ميني روزماري الثوم فوكاتشياس مذهلة خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 2 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مزيج من الزيت النباتي ومسحوق الثوم والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول الخرشوف ، كالاماتا ، والطماطم المجففة بالشمس ميني بيتزا مع الثوم وإكليل الجبل, إكليل الجبل والثوم المشوي جيروس الروبيان مع صلصة روزماري تزاتزيكي، و شوربة الفاصوليا البيضاء والثوم مع السبانخ والبروسسيوتو المقرمش وإكليل الجبل-خبز محمص بالثوم لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 450 F فهرنهايت في وعاء متوسط ، اخلطي مزيج البيسكيك والحليب حتى تتكون عجينة طرية ؛ اخفقي 30 ثانية. إذا كان العجين لزجا جدا ، اخلط تدريجيا ما يكفي من مزيج البيسكيك (حتى 1/4 كوب) لتسهيل التعامل مع العجين.
توضع العجينة على السطح مغطاة بغبار بسخاء مع مزيج بيسكويك ؛ لفة بلطف في مزيج بيسكويك إلى معطف. شكل على شكل كرة ؛ اعجن 10 مرات.
قطع مع قطع 2 بوصة مغموسة في مزيج بيسكويك. على ورقة الكعكة غير مدهون, مكان العجين جولات حول 2 بوصة بعيدا.
يرش روزماري ومسحوق الثوم.
اخبزيها من 8 إلى 10 دقائق أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.