صعوبةبجد
جاهز33 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

ميني ايطاليان كلوب شطائر

ميني ايطاليان كلوب شطائر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شطائر النادي الإيطالي الصغيرة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 28 جرام بروتين, 45 جرام دهون، وما مجموعه 687 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أحب العديد من الناس هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 33 دقيقة. أعجب 108 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك كريمة الخفق والفلفل والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة خبز الموز كحلوى. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق جيد جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل شطائر ميني كلوب مع سمك السلمون كارباتشيو والقيقب, شطائر إيطالية صغيرة، و شطائر إيطالية صغيرة مع صلصة محلية الصنع.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
اخفقي البيض والقشدة والملح والفلفل في وعاء متوسط الحجم حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
2 كوب بحجم وجبة خفيفة (3-1/2 أونصة لكل منهما) من بودنغ الليمون2 كوب بحجم وجبة خفيفة (3-1/2 أونصة لكل منهما) من بودنغ الليمون
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
سخني مقلاة غير لاصقة بقطر 6 بوصات على نار متوسطة منخفضة.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
ادهني المقلاة ببعض الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
ألواح حلوى هيث (كل منها)، مطحونةألواح حلوى هيث (كل منها)، مطحونة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
صب 1/4 كوب من خليط البيض في المقلاة ، مع الدوران لتغطية قاع المقلاة بالتساوي. يغطى ويطهى حتى يتم ضبط كريب البيض ، حوالي 1 دقيقة و 30 ثانية. اقلب المقلاة على طبق واترك كريب البيض يسقط على الطبق. كرر لعمل 4 كريب إجمالا ، مع تفريش المقلاة بالزبدة المذابة حسب الحاجة وتكديس الكريب على الطبق.
المكونات سوف تحتاج
ألواح حلوى هيث (كل منها)، مطحونةألواح حلوى هيث (كل منها)، مطحونة
الكريبالكريب
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
طهي لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة ثقيلة حتى هش.
المكونات سوف تحتاج
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
انقل لحم الخنزير المقدد إلى مناشف ورقية لتصريفه.
المكونات سوف تحتاج
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
8
سخني صينية أو مقلاة شواء على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
9
قطع الكعكة أفقيا في النصف.
المكونات سوف تحتاج
فوكاتشيافوكاتشيا
10
ضع الجانب المقطوع من الفوكاتشيا لأسفل على صينية الخبز واطهيه حتى يتم تسخين الفوكاتشيا من خلاله ويصبح لونه بنيا ذهبيا في الأسفل ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
فوكاتشيافوكاتشيا
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
11
انشر البيستو على الجوانب المحمصة لكل نصف فوكاتشيا. غطي النصفين السفليين من الكعكة مع كريب البيض والديك الرومي والبروفولون ولحم الخنزير المقدد ، مقسمة بالتساوي. يغطى بالنصفين العلويين من الفوكاتشيا ، جانب البيستو لأسفل.
المكونات سوف تحتاج
بروفولونبروفولون
فوكاتشيافوكاتشيا
الكريبالكريب
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
12
قطع الساندويتش إلى أسافين صغيرة الحجم. رتب السندويشات على طبق وقدمها.