صعوبةخبير
جاهز11 ساعة, 45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة5
مجلة

ميلهوجاس أناناس مشوي بسيط

5
4
3
2
1
ميلهوجاس أناناس مشوي بسيط

ميلهوجاس أناناس مشوي بسيط

قد يكون ميلهوجا الأناناس المشوي البسيط هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 12. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 496 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك حليب مكثف ، معجنات نفخة ، شربات الحمضيات ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 11 ساعة و 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 37%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل ضلوع قصيرة مشوية مع أناناس مشوي وأناناس-صلصة هابانيرو, سلطة الدجاج المشوي والأناناس مع صلصة الأناناس-سيرانو، و شربات الأناناس بسيطة.

تعليمات

1
لصنع دولسي دي ليتشي محلي الصنع ، قم بإزالة الملصقات وتجاهلها من علب الحليب المكثف.
المكونات سوف تحتاج
علبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاةعلبة واحدة (15 أونصة) من الكمثرى المقطعة والمصفّاة
دولسي دي ليتشيدولسي دي ليتشي
2
ضع العلب غير المفتوحة في قدر كبيرة واسكب كمية كافية من الماء لتغطيتها بمقدار 1 أو 2 بوصة. يغلى الماء على نار عالية ، ثم يخفض الحرارة إلى متوسطة ، ويغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 3 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
3
استنزاف ، والسماح علب لتبرد إلى درجة حرارة الغرفة قبل الافتتاح.
4
في هذه الأثناء ، قم بطهي أوراق عجين الفطير وفقا لتوجيهات العبوة واتركها لتبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب أناناس، مقشر ومقطع إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة (حوالي 1/2 بوصة).1/4 كوب أناناس، مقشر ومقطع إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة (حوالي 1/2 بوصة).
5
صب دولسي دي ليتشي من علبة واحدة بالتساوي على ورقة من عجين الفطير.
المكونات سوف تحتاج
دولسي دي ليتشيدولسي دي ليتشي
1/4 كوب أناناس، مقشر ومقطع إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة (حوالي 1/2 بوصة).1/4 كوب أناناس، مقشر ومقطع إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة (حوالي 1/2 بوصة).
6
ضعي ورقة ثانية من عجين الفطير فوق الأولى ، ثم اسكبيها على العلبة المتبقية من دولسي دي ليتشي. أعلى مع ورقة المعجنات نفخة المتبقية ، ثم تقطع إلى 12 مثلثات.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب أناناس، مقشر ومقطع إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة (حوالي 1/2 بوصة).1/4 كوب أناناس، مقشر ومقطع إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة (حوالي 1/2 بوصة).
دولسي دي ليتشيدولسي دي ليتشي
7
سخني مقلاة شواء على نار متوسطة عالية وزيت برذاذ الطهي ، أو سخني شواية خارجية للحصول على حرارة متوسطة عالية. اشوي حلقات الأناناس حتى تصبح دافئة ومميزة بشكل جيد.
المكونات سوف تحتاج
حلقات الأناناسحلقات الأناناس
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء1 فلفل أصفر مقطع إلى ثلاثة أجزاء
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
8
قدمي كل مثلث على طبق حلوى مزين بشريحة أناناس مشوية ومغرفة من شربات الحمضيات.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
شرباتشربات
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا