ميلك شيك التوت الصحي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات، لذا جرب ميلك شيك التوت الصحي. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 284 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزبادي والتوت والحليب وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي صحي مفتاح الجير فطيرة اللبن, ميلك شيك قهوة صحية، و صحي الموز كريم فطيرة اللبن.