ميل عالية النعناع فطيرة
ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 292 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الميلاد حدث. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك شوكولاتة نصف حلوة ، وملفات تعريف الارتباط بالنعناع المغطاة بالشوكولاتة ، ومستخلص الفانيلان ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ميل عالية الطين فطيرة, ميل هاي تشيكس ميكس، و ميل عالية فطيرة الليمون لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين فتات الكعكة والزبدة; اضغط على الجزء السفلي وحتى الجانبين من 9 في. لوحة فطيرة. تغطية وتجميد لمدة 1 ساعة أو حتى شركة.
انتشار الآيس كريم في القشرة. تغطية وتجميد حتى شركة.
قبل التقديم بوقت قصير ، اخلطي الشوكولاتة والزبدة في قدر صغير. يطهى ويقلب على نار متوسطة منخفضة حتى يذوب. ضجة في السكر والماء وشراب الذرة والملح. جلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 5 دقائق أو حتى يذوب السكر مع التحريك المتكرر.
يرفع عن النار; ضجة في الفانيليا. الدفء.
في قدر ثقيل على نار خفيفة ، اخفقي بياض البيض والسكر على سرعة منخفضة بخلاط محمول حتى يصل الخليط إلى 160°.
إزالة من الحرارة ؛ نقل إلى وعاء. فاز على سرعة عالية حتى تشكل قمم قاسية.
اخبزيها على حرارة 450 دولارا لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح لون المرينغ بنيا خفيفا.
يقدم على الفور مع صلصة الشوكولاته الدافئة.