ميسو المزجج الباذنجان الياباني المشوي
قد يكون الباذنجان الياباني المشوي المزجج ميسو وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. ل 3 3.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 546 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. وجد 46 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من زيت الكانولان والميرين والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام الياباني. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل ميسو المزجج الباذنجان الياباني المشوي, الباذنجان الياباني المزجج ميسو (ناسو نو دنجاكو)، و برجر الباذنجان الياباني المزجج مع المخللات الطازجة.
تعليمات
سخن شواية الفحم أو طباخ الفحم الخزفي على طراز كامدو للشوي المباشر على نار عالية.
خفقت معا ميسو ، ميرين والسكر و 2 ملاعق كبيرة من الماء حتى مجتمعة.
يدهن الجانب المقطوع من الباذنجان بالزيت ويتبل بالملح والفلفل. اشوي الباذنجان ، مقطعا لأسفل ، حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا خفيفا ، حوالي 4 دقائق. اقلب الباذنجان ، وادهنه ببعض التزجيج واستمر في الشوي لمدة 2 دقيقة أخرى.
فرشاة مع المزيد من الصقيل ، والوجه أكثر وشواء حتى يتم بالكراميل الجانب قطع ، حوالي 4 دقائق.
إزالة إلى طبق ، وقطع الجانب حتى ، ويرش مع النعناع.