ميزيثرا-أرني سكوبيلوس

ميزيثرا - أرني سكوبيلوس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 1231 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 85 جرام دهون كل. ل Serving 2.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك ملح وفلفل وبصل وفصوص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل باستا ميزيترا بالزبدة البنية, معكرونة بالزبدة البنية مع جبنة يونانية (ميزيثرا) ، و فخذ من لحم الضأن محشو بالبرغل وبذور الخشخاش (جيميستو أرني مي بيلافي).