مياسيا (تارت الفاكهة المختلطة)
مياسيا (تارت الفاكهة المختلطة) هو نباتي وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 147 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والزبيب والكمثرى ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي تارت الفاكهة المختلطة, تارت اللوز بالفواكه المختلطة، و تارت الجوز المختلط.
تعليمات
الجمع بين الزبيب والماء المغلي ؛ اسمحوا الوقوف 15 دقيقة.
قطع كل شريحة إلى 4 مثلثات; مكان في طبقة واحدة في 13-س 9 - س 2 بوصة صحن الخبز.
صب 1/2 كوب حليب فوق الخبز ؛ اتركه لمدة 5 دقائق.
بعناية (الخبز سيكون فطير) ترتيب مثلثات الخبز في الجزء السفلي من طبق كيشي 10 بوصة المغلفة مع رذاذ الطبخ. قمة مع التفاح والكمثرى.
ضعي الدقيق في وعاء متوسط ؛ أضيفي الحليب المتبقي تدريجيا مع التحريك بمضرب السلك حتى يمتزج. ضجة في 1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة سكر, دقيق الذرة, قشرة الليمون, والبيض; يقلب جيدا.
يسكب مزيج الحليب فوق التفاح والكمثرى ؛ يغطى بالزبيب والعنب ويرش بإكليل الجبل.
يرش الزيت على الخليط ويرش بالسكر المتبقي.
اخبزيها على حرارة 350 دقيقة لمدة 50 دقيقة أو حتى تنضج ؛ تبرد على رف السلك.