مونتيري جاك البطاطا غراتان
مونتيري جاك غراتان البطاطس يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 198 سعرة حرارية. ل 73 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على طبق جانبي يقدم 10. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق الحليب الخالي من الدسم ، وجبن مونتيري جاك ، والثوم ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 54%، وهو صلب. حاول سندويشات التاكو مع مونتيري جاك, مونتيري جاك كويساديلاس، و مونتيري جاك سالسا لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الدقيق مع 1/2 كوب حليب في قدر متوسطة الحجم ؛ يقلب حتى يصبح ناعما. ضجة في المتبقية 1 1/2 كوب حليب, مسحوق الحليب, والسمن. يطهى على نار متوسطة مع التحريك باستمرار باستخدام خفاقة سلكية حتى يصبح الخليط سميكا وشمبانيا. ضجة في الملح والفلفل وجوزة الطيب.
يرش الثوم في 13 - س 9-س 2 بوصة طبق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ. رتب نصف حلقات البصل فوق الثوم ؛ ضع نصف شرائح البطاطس فوقها. رتب قلوب الخرشوف فوق البطاطس. كرر الطبقات مع شرائح البصل والبطاطس المتبقية.
يسكب مزيج الصلصة فوق شرائح البطاطس ويرش بجبنة البارميزان.
خبز ، وكشف ، في 350 لمدة 40 دقيقة.
يرش بالتساوي مع جبن مونتيري جاك.
اخبز 20 دقيقة إضافية أو حتى تنضج البطاطس.
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.