موكتيلس الحرفية
بحاجة الى مشروب نباتي وخالي من الغلوتين? موكتيلس الحرفية يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 123 سعرة حرارية. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 24. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك ماء فوار وليمون وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل عيد الميلاد موكتيلس, الزنجبيل البرتقال موكتيلس، و بي إرما كولادا موكتيلس.
تعليمات
في قدر 2 لتر ، سخني السكر و 3 أكواب من الماء على نار متوسطة من 2 إلى 3 دقائق أو حتى يذوب السكر تماما. برد حتى تبرد ، حوالي 30 دقيقة.
ضع 1 كوب التوت في جرة. التشويش مع الجزء الخلفي من ملعقة خشبية.
إضافة 1 1/2 كوب من خليط السكر ، 1 كوب عصير الليمون ، 3 أكواب الماء البارد ، التوت المتبقية وشرائح الليمون. برد 30 دقيقة لتبرد. للتقديم ، املأ 8 أكواب نصف ممتلئة بمزيج التوت.
أضف الثلج والماء الفوار لملء الأكواب.
ضع أوراق النعناع في إبريق. التشويش مع الجزء الخلفي من ملعقة خشبية.
أضف 1 1/2 كوب من خليط السكر ، 1 كوب عصير ليمون ، 3 أكواب ماء بارد وشرائح خيار. برد 30 دقيقة لتبرد. للتقديم ، املأ 8 أكواب نصف ممتلئة بمزيج الخيار.
أضف الثلج والماء الفوار لملء الأكواب.
مكان 1 كوب المانجو المفروم في جرة. التشويش مع الجزء الخلفي من ملعقة خشبية.
أضف 1 1/2 كوب من خليط السكر ، 1 كوب عصير ليمون ، 3 أكواب ماء بارد ، شرائح المانجو والليمون المتبقية. برد 30 دقيقة لتبرد. للتقديم ، املأ 8 أكواب نصف ممتلئة بمزيج المانجو.
أضف الثلج والماء الفوار لملء الأكواب.