صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة1
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة

موقف المنتجات

موقف المنتجات
مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 213 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 2.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واختر ما يصل إلى 4 أوراق ريحان ، وكاشا إرما أخرى ، وصلصة رسيستيرشاير ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل إنتاج موقف, إنتاج الهدايا، و وعاء واحد الدجاج لذيذا وسقوط المنتجات.

تعليمات

1
التشويش الطماطم الكرز والجير في شاكر.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الكرزالطماطم الكرز
الجيرالجير
2
أضف الريحان وعصير الطماطم وكاشا إرما. ثم يتبل حسب الرغبة بصلصة ورسيستيرشاير والصلصة الحارة والملح.
المكونات سوف تحتاج
صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير
عصير الطماطمعصير الطماطم
الصلصة الحارةالصلصة الحارة
باسلباسل
الملحالملح
3
أضف الثلج. يهز جيدا ويقدم في كوب طويل القامة مزخرف مع الريحان أو الطماطم الكرز طعن على المسواك.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الكرزالطماطم الكرز
باسلباسل
هزةهزة
الجليدالجليد
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
4
من التوابل والجليد: 60 اللسان وخز الكوكتيلات التي كتبها كارا نيومان. حقوق الطبع والنشر للنص © 2009 بواسطة كارا نيومان ؛ حقوق الطبع والنشر للصور copyright 2009 بواسطة أنتونيس أخيليوس. نشرت من قبل كرونيكل كتب ذ. م. م.
المكونات سوف تحتاج
الجليدالجليد

المعدات